三个30岁女人的友情、爱情和职场危机，在拉紧和拥抱之间寻找自我。
三个高中好友在30岁那年同时陷入人生的十字路口。林美丽是事业型女强人，却因未婚未育被职场歧视，在升职前夕被迫“让位”；曾甜甜是家庭主妇，发现丈夫出轨后决定离婚重返职场，却发现自己连简历都不会写；方小桃是文艺女青年，交往多年的男友突然出柜，她开始怀疑自己是否从未被真正爱过。三人重新住到一起，像大学时期一样互相吐槽、吵架又和好。她们尝试了相亲、创业、健身、心理咨询，经历了崩溃、妥协、放弃和再出发。最终她们都没有成为“人生赢家”，但都学会了在30岁时，先好好抱紧自己。
台式都会女性剧的真诚之作。没有狗血撕逼，只有真实的焦虑与脆弱。三个女主选角贴脸，台词生活化，很多场景像在看朋友的聊天记录。虽不完美，但足够温暖。
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